平素は格別のご高配を賜り、誠にありがとうございます。
早いものでいよいよ今年も最後の一ヶ月となりますね。
忘年会やお出かけの機会も増え、多くの人と接することが多くなる時期かと思います。
インフルエンザの流行がはじまる時期でもあり、新型コロナウィルス等の感染症にも気を付けて、師走を健康に過ごしましょう。
今回は千葉県が推奨するインフルエンザ対策について紹介します。
インフルエンザの予防のための心がけ
・こまめな手洗いを行ないましょう
・予防接種を受けましょう
・適度な湿度を保持しましょう
・十分な休養とバランスのとれた栄養を摂取しましょう
・人混みや繁華街への外出を控えましょう
・室内ではこまめに換気をしましょう
